Végetért a 2010 Foci VB!
A magam részéről, még egyetlenegy VB-t sem néztem (szinte) végig - eddig! Sok új kedves ismerősre tettem szert. Ezidáig, főként azokkal találkoztam, akik szeretnek focizni (ezért jöttek a Katlanba), a VB alatt viszont kiegészültünk azokkal akik nézni is szeretik (vagy csak nézni). A hangulat folyamatosan jó volt, bármelyik csapat rúgta a gólt, nagy volt a gólöröm - jó lenne végre egy VB-n ha nem kívülállóként kellene szurkolnunk! Az egyik szurkolónktól (Major Zoli) kaptunk egy vuvuzelát, melyet sokan próbálgattunk, de szerencsére csak kevesünknek sikerült megszólaltatni is. A hangulatot fokozta a mindennapi góltotó -mely kapcsán "kedvesen" ugrathattuk egymást. Apropó - a góltotón legtöbbször nyertes "Matyi" lett - Ő nyerte meg a Bónus nyelviskola 50.000 Ft értékű nyelvoktatási utalványát! Ha valaki találkozik Matyival, szóljon neki, hogy ugorjon be a nyereményéért. Megjegyzem, Matyi az első napokban biztosította be a győzelmét - összesen négyszer találta telibe az eredményt.
Péntekenként 18 órától gyógytorna nyugdíjísoknak A Tárnoki Katlanban.
"Nyugdíjas" torna:egy kis mozgás senkinek sem árt!
Az életkor előrehaladtával a mozgásrendszerünk működésében kisebb nagyobb kopásokat, meszesedéseket, merevséget, kötöttséget és fáradságot tapasztalunk. A túlterhelt aktív életben az ízületek kopásnak indulnak, a gerinc a rugalmasságát elveszíti, izmok ereje csökken, erek rugalmassága csökken, vér áramlása lecsökken, vérnyomás és a koleszterin szint megnő.
A nyugdíjas korban gyakran előforduló problémák, de még nem betegségek:
Munkatársunkkal minden hétfőn 1500-1800 óra között találkozhatsz Tárnokon a Katlanban.
(A díjnyertes Freestyle Bellydance Group tagja
Mostantól Élőképet láthatsz a Tárnoki Katlan-ból.
Élő kép nézéséhez katt ide
